單位:衛生 承辦:衛生組來源:10.32.?.?
標題:為預防熱傷害事件發生,請注意加強熱傷害防護措施 網址:人氣:709
時間:2020-07-27 10:22:41附件:管理:刪除 編修
1.熱傷害防護措施:
(一)充份補充水分及電解質:應宣導隨時補充水分,不等到口渴才喝水,宜飲用室溫的水。如有從事運動,應於運動前2-3小時喝水400-600cc(分2-3次飲用);運動前、運動中,每10至20分鐘喝200至300cc,且適時補充電解質。
(二)避免烈日下活動:應持續掌握中央氣象局發布之高溫資訊及紫外線指數,減少於上午10時至下午2時進行戶外活動,並視狀況調整至室內或陰涼處實施相關課程,以維護學生安全。
(三)穿著涼爽透氣衣物:應宣導儘量穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣、吸水與排汗功能佳的衣物,增加散熱效果。
(四)保持室內通風:利用空調、電風扇或灑水方式降低室內環境溫度,並隨時檢查通風設備是否正常運作。
2.可逕至國民健康署網站「預防熱傷害衛教專區」參閱熱傷害之認識與緊急處置資訊,網址:https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=440  

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